ここ数日、天候のせいか、体調不良です💧
ずーっと頭にヤツが潜んでいるんだよね。
毎日、歯みがきと食事以外はマウスピースつけている状態。
PCもあまりしないようにしなきゃ、首から頭にきているのが分かるからね。
木曜の夜もダウンしていたので、リビングで寝ていたら
旦那が布団かけてくれて、お風呂入る前に、首をほぐしてくれたよ。
この優しさは、ありがたいねっ。
晩ごはん
鎮痛剤を飲むことなく、この日は終えることができました。
晩ごはんは簡単にできるものを。
コロッケは、ニチレイフーズの冷凍コロッケを
実家からいただいていたので揚げ焼きに。
他は、このあと紹介します！
豚ばらレタス
いただいていたレタスを使いたくて作りました。
シリコンスチーマーでの料理なので、チンでできました。
レタス→肉→レタス→肉と繰り返し重ねていくので
それに時間がかかってしまったけど💧
最近ね「お前妊婦か！？」ってくらい脂っこいのがダメになってきているので
油を落としながら食べたよ((f(￣∇￣；)
歳のせいかなぁ～？
食べると、めちゃくちゃ胃が出るので、妊婦並のお腹になるけどね（笑）
参考レシピ
シリコンスチーマーで豚バラ肉とレタスの蒸し煮
料理名：豚肉とレタスの蒸し煮
作者：はなまる子♪
■材料（２人分）
豚バラ肉 / １５０ｇ
レタス（小さければ１/２） / １/４個
・・調味料 Ａ・・ /
酒 / 大さじ１
片栗粉 / 大さじ１
鶏ガラスープの素(顆粒) / 小さじ１/２
豆板醤、ごま油 / 各小さじ１/２
塩 / ひとつまみ
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ツナキャベツ
丸々１個キャベツがあるので、なかなか消費できない！
そこで、かさが減るように、火を通したレシピを探しました。
ツナとキャベツは合うね！ そして、黒こしょうがいい！
ただ、やっぱり脂っこいものを受け付けなくて
油を切りながら食べました💧
ツナの油は体にいいらしいけど、今の私にはダメみたい。
参考レシピ
もりもりツナキャベツ
料理名：ツナとキャベツの煮物
作者：☆なるるん☆
■材料（1人分）
キャベツ / 1/4玉
ツナ缶 / 1/2缶
しょうゆ / 大さじ1.5
ブラックペッパー / 少々
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