最近の手抜き昼ご飯です（笑） これでも前よりマシになりました。 【目次】 たぬきおにぎり 冷凍餃子 目玉焼き YouTubeで運動 たぬきおにぎり 火曜日のお昼ごはんに作ったおにぎりです。 下記をボウルに入れます。 天かす 大さじ５ めんつゆ 大さじ１ 青のり…