家っ子主婦*もぐら*の生活

地道にコツコツと!がモットーの専業主婦。大きな一歩が踏み出せず只今さまよい中。

誰でもなり得るカフェイン中毒!

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今朝、TVを見ていると、カフェイン中毒についてやっていた。
「コーヒーはあまり飲まないし」と思いながら見ていたら、気になることを言っていたので紹介します。

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カフェイン

カフェイン中毒について話していた女性が
「鎮痛剤に無水カフェインが入っていて」と言っていました。

え!?

いつも飲んでいる鎮痛剤を見てみると

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入っていました!
しかもメインどころに書いてありました。

鎮痛剤は、飲んだとしても1日1回で我慢するようにしているのでカフェイン問題は大丈夫です。だけど、昨日も頭痛でダウンしたので、ここのところ飲みすぎているから要注意です。飲みすぎて、効かなくなると困るからね。
薬は、あまり続けて飲まないようにしています。

手帳に、毎日の天気や、頭痛があったかどうか?どこが痛かったか?薬を飲んだか?ということを記録していってます。
頭痛持ちの人は、頭痛日記をつけていた方がいいようです。 

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