家っ子主婦*もぐら*の生活

地道にコツコツと!がモットーの専業主婦。大きな一歩が踏み出せず只今さまよい中。

DHCサプリメント(シソ・ザクロ・鉄)

毎朝飲んでいるサプリメント。
シソの実油、ザクロ種子エキス、ヘム鉄。

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飲むタイミング

以前は

1日2回のものは朝・夜。
1日3回のものは、朝・昼・夜

と分けて飲んでいたんだけど、アレルギーDayが続いていたので、シソの実油を朝3粒まとめて飲むように変えてみた。

ついでに、他も全部、朝飲んでみることに。

アレルギー症状がなくなってきていた頃だったので、まだ変化はみられないけど、とりあえず続けてみます。

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健康診断の貧血検査に引っかかった! 

去年、健康診断で貧血の検査を追加したら、かなりひどい貧血だったので、そのまま病院の内科を予約され、薬を処方された。

総合病院だったので、次の予約もその日にとり、次の検査では、良くなってきていたので、今は鉄サプリを飲んでいます。

そしてザクロは、なんとなく更年期障害予防にと思って。

化粧品もDHCを使っているので、まとめ買いしてます! 続けて飲むものは定期便もあるけど、私は安くなっているときにまとめ買いしています。

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キッチンのネギ

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根付きのねぎは、毎回こうやって育ててます(*´艸`*)
外で育てるより、順調に育ってる気がする。
すぐに使えるのもいいよね。

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