朝起きたときから喉が痛い（；＿；）
悪化しないように、うがいしたあと検索魔登場です！（笑）
喉がイタイときの対処法
- ぬるま湯に塩小さじ1/2を入れてうがいをする。
- 焼いたネギをタオルで首に巻く。
- ハチミツを舐める。マヌカハニーがいいらしい。
- ぬれマスクをする。
- うがい薬でうがいをする。
- のどスプレーをする。
- ペラックT錠（市販薬）を飲む。
- マフラーなど、首に巻いて温める。
- 緑茶や紅茶を飲む。
と、いろいろ出てきました。
ハチミツがあるときは喉にまとわりつくよう舐めていたんだけど
今、我が家のハチミツは品切れ中です💧
マヌカハニーは即効性あるらしいけど
お高いハチミツは買えません。
買おうと思いません。
というか、見たこともありません（笑）
今出来ることをやってみた！
ぬるま湯に塩を入れてうがい
うがいをした後、少しはマシになるかな？という感じです。
まだイタイので、何度もうがいをしないといけませんね。
ぬれマスクをする
専用のマスクは家にないため、マスクの内側を濡らしてつけています。
定期的に濡らしつけています。暑いからすぐ乾きますね。
今夜はマスクをして寝ます！
のどスプレーをする
のどスプレーってすごく嫌いなんです💧
爽快感は必要ありません！
ずーっと喉に残っていて
「オエオエ」言ってしまうため
スプレーしたあとが地獄です。
それでも悪化させたくないので
ガマンしてスプレーしました。
緑茶を飲む
今我が家のお茶が緑茶なので、温めて何杯も飲んでいます。
私の場合、お腹が冷えやすいので、いつもチンして飲んでいます。
声が出なくなったときの対処法
昔、本当に声が出なくなったとき
食品で治すという本が家にあり、それを見ると
じゃがいもをすり下ろして、首に巻いているといい。
と書いてあったので、すがる思いで試してみたら
本当に声が出るようになりました！
ただ、臭い！！！
デンプンでじゃがいもが黒くなってくるし
臭いので、一度試しただけです。
テレビドラマと仮面ライダー
喉をあまり使わないよう
昼から、録画していたドラマを見ました。
『カンナさーん』と『過保護のカホコ』です。
『過保護のカホコ』に出ている麦野くん。
最初「あ、ドライブ！」って思いました。
息子がヒーローもののTVを観ているので。
９月からの仮面ライダービルドはWみたいですね。
しかし麦野くんのキャラ、いいわぁ～♪
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