揚げ物でお腹がまったりしていたので
夜は食べやすいものがいい!
そこで、カニカマを買っていたので
天津飯を作ることにしました。
参考レシピ
とっても簡単!天津飯
料理名:とっても簡単!天津飯
作者:楽天19840205
■材料(1人分)
ごはん / お茶碗1杯
卵 / 2個
カニカマ / 50g
青ネギ / 適量
しょうゆ / 大さじ1
みりん / 大さじ1
ダシの素 / 半袋
水溶き片栗粉 / 適量
水 / 30cc
詳細を楽天レシピで見る
卵にしっかり火を通した天津飯
旦那は、卵の半熟が嫌いだし夏なので
食中毒にも気をつけたいため
卵にしっかり火を通しました。
もちろんポロポロでご飯にのせづらいですが
餡を作って上からかけてしまえば
食べる時に混ぜるので気にしない!
味噌汁は、もやしと油揚げを入れました。
もやしがあっさりしていて食べやすいね。
Cafeモス 玄米フレークシェイクアサイー&ベリー
夜、旦那がガソリンを入れに行くついでに息子を連れてモスへ。
旦那と息子はシェイク。
私は何もいらないと言っていたんだけど
帰ってきたら「アサイーのを買ってきた!」
と、これをもらった。
ベリーが甘酸っぱかったぁ~~!!
でも、フレークが入っていたし
下はシェイクになっているので、食べやすかった。
たまには、自分で選ばないようなものを食べるのもいいね。
玄米フレークシェイクは
他にもマンゴー、カフェゼリーがああるようです。
応援にポチッとしていただけたら嬉しいです。