寒いからお鍋がいい！
白菜あるし、うどん食べたいから
定番の『◯◯風』ということで 『すき焼き風』にしようと
せっかくなので、楽天レシピで割り下のレシピを調べました。
すき焼き風
すき焼き風のおかずを作った過去の記事です。
すき焼き風お鍋
過去記事を貼って気づきました。
同じレシピを参考に割り下を作っていました💧
あー、つくったよレポート出せないわぁ～。
ポイントGETならず。
今回も砂糖の量を少なめにし、醤油も少なめにしました。
冷凍讃岐うどんは欠かせないですね！
今回は、白糸こんにゃくを買っていたので
麺類ばかりに見えるわ（笑）
お肉は豚肉です！！
買い出しで、牛肉もちょっと買おうかな？
参考レシピ
【定番】すき焼き＆我が家の割り下
料理名：すき焼き
作者：グルヤマ
■材料（4人分）
＜割り下＞/
だし汁（または 水+だしの素 小さじ2） / 2カップ（400cc）
酒 / 1/2カップ（100cc）
しょうゆ / 1/2カップ（100cc）
砂糖 / 大さじ6
みりん / 大さじ4
詳細を楽天レシピで見る
不正出血その後
ターンライフのサプリメントを再開させた翌日から出血していません。
サプリメントに即効性はないので、その効果ではないと思います。
たまたまタイミングがあったんでしょうね。
排卵出血だったのか？
まぁ、以前のことを思えば順調だし、年齢のことを思えば
更年期前ということでビビっているので
再開させたターンライフを、今後も飲み続けていこうと思います。
女性が一生で排卵する数が決まってる
多嚢胞性卵巣症候群と過去に診断されたことがあり
その影響で不正出血しているのか？と調べていたら
この歳になって初めて知ったことがありました。
女性が一生の間で排卵する卵子の数が決まっているということ。
増えることはなく、減る一方なんですね。
生まれたとき、すでに原始卵胞を卵巣に約200万個蓄えていて
月経が始まるまでに20～30万個にまで減るそうです。
多嚢胞の場合、閉経が遅くなるのか？早くなるのか？
という疑問をもっている方がいましたが
多嚢胞だからといって、変わりはないそうです。
初潮年齢が早かった人は早く閉経するのか？
排卵誘発剤を使った人は早く閉経するのか？
というのも、なんら変わりないようです。
気にしなくていいことだから、知らなかったんでしょうね。
今更ですが、勉強になりました。
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