相変わらず貧血ぎみで、暑いとさらにだるさを感じるし、立ちくらみもあります。
【目次】
鉄分を補給してもダメ！
ずーっと飲み続けていたサプリ「ヘム鉄」は効果が見られず、数年飲んでいたものの、やめてしまいました。
「マスチゲン錠」も全く効果がなく、飲んでいたときの血液検査でさえひっかかってしまいました。
毎年、健康診断で「鉄欠乏性貧血」と診断されます。
鉄を貯蔵しておくために必要なフェリチンの数値を調べるため、健康診断の採血だけでは分からないため、かかりつけの内科で再び採血してもらいます。
フェリチンの数値も、毎回低すぎて測れず、鉄剤と胃薬を処方されます。
鉄剤は「フェロミア錠」、胃薬は「レバミピド錠」です。
かかりつけの内科の先生からは「生理のあとに飲むといい」と言われていたので、生理後に鉄剤と胃薬を飲んでいましたが、飲んでいるときは数値がよくなるのは当たり前！
ただ、数ヶ月飲み続けるだけでは、また翌年ひっかかるんですよね。
そして久しぶりに飲むと、吐き気がするようになってきました。
そのときは、更にたっぷりの水分を摂ると吐き気も収まってきたので、水分多めに飲まないと胃に負担がかかるんでしょうね。
そこで、いつまでも鉄剤を摂り続けるのは無理があるので、最近、どうにかならないかと再び調べていました。
ディアナチュラ 鉄✕マルチビタミン
貧血やフェリチンなどで調べていると、CMでおなじみの「アサヒのサプリ♪ディアナチュラ♪」がいいということを知りました。
私はDHCを長年利用しているので、サプリもDHCばかりでしたが、口コミを見て
これを買おう！と決めました。
はい、早速今日、買ってきました。
「鉄✕マルチビタミン」です。
１日１粒目安
- 国内自社工場での一貫管理体制
- 無香料・無着色 保存料無添加
１日に必要な2.6倍量の鉄
14種類のビタミン
- ビタミンA 450μg
- ビタミンB1 1mg
- ビタミンB2 1.1mg
- ビタミンB6 1mg
- ビタミンB12 2μg
- ビタミンC 80mg
- ビタミンD 5μg
- ビタミンE 8mg
- ビオチン 45μg
- ナイアシン 11mg
- パントテン酸 5.5mg
- 葉酸 200μg
- ビタミンP 10mg
- イノシトール 20mg
栄養機能食品
【ビタミンA】
夜間の視力の維持を助けるとともに、皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
【ビタミンB1】
炭水化物からのエネルギー産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
【ビタミンB2】
皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
【ビタミンB6】
たんぱく質からのエネルギーの産生と皮膚や粘膜の健康維持を助ける栄養素です。
【ビタミンB12】
赤血球の形成を助ける栄養素です。
【ビタミンC】
皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素です。
【ビタミンE】
抗酸化作用により、体内の脂質を酸化から守り、細胞の健康維持を助ける栄養素です。
鉄✕マルチビタミンの口コミ
- フェリチンが増え、赤血球も大きくなった
- クマが薄くなった
- 爪が割れなくなった
- 飲み続けて２ヶ月、鉄剤を服用せずにフェリチン値が増えた
- 赤血球が標準より少なかったが、服用１ヶ月で標準になった
- 立ちくらみの症状がなくなった
- 服用２週間くらいで、めまいやふらつきもよくなり、からだが軽くなった
お腹を壊した、アレルギー反応が出たという人もいました。
なんでも、個人差があるので、自分にあえばラッキーという感じですよね。
ネットの方がかなりお得です！
今日の段階で、ゆうパケット送料込みで959円です。
私の場合は、とにかく早く試してみたかったので店頭で買いました。
1,183円しましたが、60日分なので、２ヶ月続けてみます。
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