最近の晩ごはんを紹介します。
おかずに悩む毎日ですが、給食の献立表があるので参考にできればいいな~。
【目次】
白菜としめじの生姜スープ
下にあるNadiaのレシピを参考にして作りました。
えのきがないのでしめじを使いました。
しめじの主張がすごいです!!
旦那はしめじやしいたけが嫌いなんだけど、旦那のことだけ考えて作るわけにもいかないので、息子にはバランスよく食べてもらいたい!という母心で作りました(笑)
ラク鍋が一番です♬
白菜、しめじ、ベーコンの順番に重ねてから下記を入れました。
- 水 2カップ
- 白だし 大さじ1.5
- 鶏ガラスープの素 小さじ1
- 生姜チューブ 1~2cm
最後に水溶き片栗粉を入れて混ぜれば完成です!
我が家に白だしがないので、鶏ガラスープの素小さじ2、醤油小さじ1を入れて、白だしの下にある「鶏ガラスープの素小さじ1」は入れませんでした。
息子がベーコンばかり食べるのは分かっていたので、前もって、しめじと白菜も器に入れておきました。
あまりたくさんしめじを入れると嫌がるので、そこはほどほどにしておくと、ちゃんと食べていました。
我が家の場合、旦那の分も、息子の分も、食べなさそうな食材があるときは、事前に取り分けておくに限る!
白菜とえのきの生姜とろみスープ
黒瀬の若ぶり
久しぶりにぶりを買いました(ダジャレではない!)
黒瀬の若ぶり 期間限定です!
調べたところによると
【一般のぶり】春に生まれ2年目の春の直前の冬に旬を迎えます。
【黒瀬の若ぶり】秋に生まれて2年目の秋を迎える直前の夏に旬を迎えます。
養殖なので、生まれる季節を変えて旬をずらしているようです。
ぶりの照り焼き
黒瀬の若ぶりを使って照り焼きにしました。
下記のタレに、ぶりを漬け込みます。
- 醤油 大さじ3
- みりん 大さじ3
- 砂糖 大さじ2
ぶりの両面を焼いてから、タレを入れて煮詰めました。
ぶりの照り焼きはみんな食べてくれます。
甘辛くておいしいので、ご飯がすすみます!
息子は皮を一番に食べていました(笑)
ヨーグルトには、息子がもらっていた苺を1つもらい、刻んで混ぜました。
お茶は、殺菌効果のある緑茶にしました。かっぱ茶です。
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