うどんを入れたお鍋が食べたい！と思い
楽天レシピでそのまま「鍋、うどん」で検索しました。
味噌煮込みうどん
味噌だけでなく、砂糖や酒なども入っているので
旦那が「汁だけでも飲める」と言っていました。
いつもと味が違うのは、創作レシピじゃないから！
それが言いたかったようです💧
ちゃんとレシピを見て作ったので
簡単に作れて、体も温まるおいしいお鍋になりました（笑）
これで白菜も使い切りました！
今日は息子と２人で週一の買い出しへ行くので
重たい野菜をたくさん買わなきゃなぁ～。
参考レシピ
甘めのタレが絶品！みそ煮込みうどん
料理名：みそ煮込みうどん
作者：cota.cota
■材料（２人分）
●だし汁 / ５００cc
●合わせ味噌 / 大２
●みりん / 大２
●砂糖 / 大１
●酒 / 大２
豚肉 / １００g
白ネギ / １本
ちくわ / ２本
卵 / ２個
白菜 / １～２枚
水菜 / １/２袋
ウィンナー / ４本
うどん / ２玉
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血液検査の結果
金曜日に、検査結果を聞きに病院へ行ってきました。
血液検査の結果はこちら。
赤血球の数は大丈夫なので、やはり鉄さえ補えばいいようです。
赤血球の大きさが小さくて、濃度が薄いので
貧血になっているようです。
この数値を見ながら先生が分かりやすく説明してくれました。
私の体は「早く鉄をくれー！」と言っている状態で
入ってきても吸収できずに出ていってしまってます。
フェリチン ５未満
フェリチンの数値が低すぎて、５未満って💧
フェリチンが鉄を貯蔵して、必要な場所へ運んでくれます。
血清鉄も低いのに、フェリチンも低いとなると
薬で補うしかないですよね。
去年は健康診断を受けた総合病院で１ヶ月薬を服用し
その後はサプリメントを毎日飲んでいたにも関わらず
結局今年もひっかかったので、先生にそのことも話しました。
とりあえず、経過観察ということで
書類を病院へ送ってくれることになりました。
処方薬
⇩前回処方された薬
14日分処方されていて、まだ残り一週間分あるものの
長期で治療しないといけないため、追加で14日分処方されました。
薬がなくなる頃、再び採血をすることになりました。
病院は違うけど、去年と同じだー！！
数値がよくなっても、薬を飲まなくなったら
また来年貧血でひっかかるんでしょ？
と疑いながらも、今後はかかりつけの医師にお願いするしかないです💧
金曜日の支出
【診療費】650
【調剤費】580
支出合計 1,230円
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