家っ子主婦*もぐら*の生活

地道にコツコツと!がモットーの専業主婦。大きな一歩が踏み出せず只今さまよい中。

美容・健康

週一の買い出し/納豆は夜に食べよう!

毎週恒例!土曜日に息子と2人で週一の買い出しをしてきました。 週一の買い出し 【食料品】6,214 支出合計 6,214円 今回、日用品の購入はありませんでした。そして食料品を買うとき、500円の値引き券を使用しました。 買った食料品 たまご 牛乳 豆腐 豚ロー…

昼寝で免疫力UP/いただきもの

昨日は、朝から病院へ薬をもらいに行ってきました。貧血の薬が朝飲んでなくなったので、事前に電話をしていただいてきました。 昨年同様、次は採血して数値の確認をすることになると思います。数値が良くなることは分かっているので、一時的に数値がよくなっ…

音楽発表会本番/左耳は耳鳴りと難聴

「ママ来て!」と息子にもお願いされたし、私も事前に披露された合唱を見て、すごく感動したので「やっぱり行きたい!」と思い、学校よりも遠くにある会場まで、自転車で行ってきました。お天気でよかったぁ~♪ 音楽発表会本番 前日にも自転車に乗っていたか…

健康診断成績表

10月26日(金)に受けていた健康診断の結果が、11月5日(月)に届きました。約2週間後と聞いていたけど、昨年同様届くのが早かったです。 総合判定 今回の総合判定はD1「治療を受けましょう。」でした。「総合判定の見方」で、D1は「治療を始める必要があ…

鉄欠乏性貧血で再び治療中

11月1日(木)。月初めということで、ATM巡りをしてきました。帰ってから、仕事にも余裕ができていたので、病院の待ち時間を調べてみると、すぐ診ていただける状態だったため、健康診断でいただいた紹介状を持って行ってきました。 紹介状をもって病院へ 毎…

週一の買い出し/のどの痛みに!龍角散ダイレクト

年末年始用の製作を終えました。いつご依頼が入るか分からないので、早め早めに製作していますが、もうすぐ11月です。11月だけでも学校行事がたくさんあります。 音楽祭、臨海学校、参観日、友愛セールとあります。それに伴ってPTAの仕事もあるため、更に学…

健康診断でまた貧血/血清ピロリ菌検査/血糖値

金曜日、健康診断に行ってきました。毎年貧血でひっかかるため、今回もまた引っかかってしまいました。姉同様、マスチゲン錠の効果はありませんでした。 貧血検査の結果 健康診断の結果は後日郵送で送られてきます。ただ、血液検査の結果は健診の最後に教え…

子どもこそ「ゆたぽん」/かたくり餅で鉄分補給

寒くなったので、お腹が痛くなることが多くなりました。そこで、寝る時にゆたぽんをお腹の上に置いて寝ると、じんわり温められるので落ち着いてきます。 本来は目もとを温めるものなので、お腹を温めるには小さすぎますが、このじんわりがいいんですよね。 …

リラックスゆたぽん ほぐれる温蒸気(目もと用)

やっと健康診断の予約を入れました。毎年健康診断のためだけに行っている病院は、すぐ予約が取れるので、予定が立てやすいんですよね。大腸がんの検査もあるので、一週間後以降の予約になります。去年も10月の終わりに行きました。 検査内容は去年と同じで、…

広告収入!忍者AdMax/悲惨なアレルギーDay

アドセンスは8,000円以上広告収入が発生すると自動的に登録した口座に振り込みされるため、臨時収入のようで嬉しいんですよね。 アドセンス以外にも忍者AdMaxを利用していますが、こちらは自分で申請しないといけません。しかもポイントに有効期限があるので…

更年期対策に「エクオール」

いやぁ~参りました。すごく順調だった生理周期が乱れてきました。ピッタリ28日周期できていたのに、前回は1日早く27日、今回はまだか?まだか?とずれ込み30日になりました。歳のせいなのかな? 閉経とは? 閉経といえば「生理が終わること」というのは分…

貧血対策どうする?マスチゲン錠の効果は?

毎年健康診断で貧血と診断されます。ずーっとヘム鉄のサプリメントを飲んでいたのに、それでもひっかかるため、サプリを止め、その代わりにマスチゲン錠を試してみることにしました。 慢性貧血の姉の診断結果 姉が慢性貧血で、実家暮らしだったまだ若かりし…

貧血対策に!マスチゲン錠を試し中

お盆にみんなで実家に集まった時、慢性貧血の姉からマスチゲン錠を飲んでいることを聞き「まだ効果は分からないけど試してみたら?」と言われたので、早速買ってみました。姉の健康診断が今月あるので、その結果を早く知りたいです。 マスチゲン錠 ドラッグ…

【熱中症対策】キウイがすごい!

先日、母が熱中症になり、嘔吐下痢がひどかったようです。年配の方は、エアコンをつけるのを嫌がったり、食も細いので栄養が足りていないため、熱中症になりやすいようです。 熱中症対策にいい果物 昨日とくダネ!を見ていると、熱中症対策にいい果物が紹介…

シップかぶれ/太もも裏痩せ運動

関東は台風の影響が心配ですね。 腕のこともあり、お客様に秋の製作の納期について確認したところ、8月末~9月初旬を希望されましたので、早速取り掛かっています。 シップかぶれ やはり肌が弱いようで、シップかぶれしています右肘の内側を一部のみ公開し…

楽しみ過ぎて発熱/夜驚症/育て方が悪かったのか?

昨日、実家にお泊りする予定だった息子。すごく楽しみにしていたのに、高熱が出てしまいました。楽しみにしすぎていたから? 発熱で坐薬を入れた 夜中、寝ている時から体が熱く、朝熱を測ってみると38.6度もありました。風邪でもなさそうなので様子見しよう…

浴衣作りで最大のミス/花火大会で肺に穴が開く?

花火大会の季節ですね。昔、友達と浴衣を着て花火大会へ行きました。浴衣なんて着ることないから、そのためだけに買いました。その後もったいなくて旦那の実家の夏祭りのときに着て終わりです。2回着ただけでさようなら~。もちろん安物です! 浴衣作りで最…

やっと病院へ。右腕の痛み限界!

あまりの腕の痛さに限界がきて、昨日病院へ行ってきました。 寝起きが本当につらく、顔を両手で洗うことも出来ません。右肘がしっかり曲がらなので水を受けることができないんですよね。そのため、服を着替えるのも大変です。 右腕の痛み ちょうど1年前に病…

テニス肘/あいうえおカード製作

相変わらず腕が痛いです 以前の記事はこちらです。 この頃は肘より上が痛かったのですが、その後肘より下の前腕が痛み、気づけば肘の内側が痛いことに気づきました。あまりの痛さで調べてみたところ、腱鞘炎のようです。 息子が生まれたばかりの頃、すぐ手首…

【レビュー】DHC Q10プレミアムカラートリートメント

以前モニターさせていただいたDHC遺伝子検査の記事はこちらです。 実際に試したい商品のときしか応募しないため、何度か募集されていましたが見送り、今回2回目の応募で再び当選しました。 早速使わせていただいたので紹介します。 DHC Q10プレミアムカラー…

アレルギー性結膜炎/着衣泳

休校日だった火曜日の夕方。息子が「目が痛い」と言い、冷やしたいというので、保冷剤にハンドタオルを巻いて瞼の上から冷やしていました。 翌日、水曜日の朝になると目が痒いと言うので「結膜炎かもしれない」と思い、5時間授業日だったので、学校から帰っ…

そぼろ丼/イタリア産レモン果汁/ピロ亜硫酸カリウム

病院へ行った日の晩ごはんは、短時間でできるそぼろ丼にしました。事前に卵を炒り卵にするか目玉焼きにするか息子に確認し、目玉焼きにしたので、丼ぶりが寂しい感じになっています(笑) そぼろ丼 合いびき肉を使ってそぼろにしました。 ご飯がすけて見えて…

旗当番/息子の汗疹/私のアレルギー・貧血の検査結果

【追記】 昨日から大雨・洪水警報と共に土砂災害警戒も出ています。夜中、ピン♪ロン♪ロン♪ロ~ン♪と大音量でスマホが鳴り、目が覚めました。 今日は子どもたちも早帰りになると学校から一斉メールが届きました。製作は、急ぎのものが完成し、今朝OKをいただ…

子ども向け「熱中症対策」グリーンダカラ引換券

毎年この時期になると学校で配布されるキッズエクスプレス「熱中症対策Book」。去年の記事はこちらです。 熱中症対策Book 「水分補給を忘れずに!」こちらが表紙です。 子どもが見て分かりやすいように「なぜ水分補給が必要なのか?」などイラストつきで説明…

サーモンの漬け丼・豚汁/ハムストリングストレッチ

土曜日は週一の買い出しの日なので、またまた息子が「丼ぶりがいい!」ということでサーモンを柵買いしました。先週と同じサーモンの漬け丼です。 サーモンの漬け丼 これは私用の丼ぶりです。息子の丼ぶりには大葉が入っていません。 ちなみに前の週の土曜日…

【ダイソー】洗濯槽クリーナー/トレーニングメガネ

いつも行っているダイソーには我が家が愛用している特定の商品が置いていないため、久しぶりに行くダイソーで買ってきました。 ダイソー洗濯槽クリーナー 以前にも紹介しましたが、この洗濯槽クリーナーはごっそり取れます。1箱に2袋入っているため3箱ま…

足が臭い!グランズレメディを使ってみたら凄かった!

旦那が会社から帰ってくると、とにかく足が臭い!旦那も自覚していたので、帰宅早々足を洗っていました。 今までは感じなかったんだけど、今の会社に変わってからビックリするくらい臭くて、洗濯機のところにある靴下なんて息を止めてネットのファスナーを閉…

【手作り】ピンホールメガネで視力矯正

学校で眼科検診がありました。さて、どうなるかな?と思っていましたが、案の定「早めに専門医による受診が必要」という書類をいただいてきました。 眼科、診断結果報告書 健康診断所見 右:C、左:Cです。Cとは、視力が0.6~0.3となっています 今回は、初め…

スパニッシュオムレツ/生理周期が安定

月曜日に頭痛で鎮痛剤を飲み翌日も頭痛がしていたものの前日に飲んでいたのでガマンしていましたが結局鎮痛剤を飲んで早めに寝ました。 生理が始まる前日だったことと雨の日の前日だったことが影響していると思います。 調子がよくなかったので火曜日は簡単…

DHC Q10クイック白髪かくし/白髪染めのディオーサ

金曜日の夜、1ヶ月ちょいぶりに白髪染めをしました。髪をくくると生え際が白髪だらけだったので出かけるときは、部分染めをしていました。 DHC Q10クイック白髪かくし 部分染めで使用しているのはDHCのQ10クイック白髪かくしです。 使用している色はダーク…