家っ子主婦*もぐら*の生活

地道にコツコツと!がモットーの専業主婦。大きな一歩が踏み出せず只今さまよい中。

美容・健康

【熱中症対策】キウイがすごい!

先日、母が熱中症になり、嘔吐下痢がひどかったようです。年配の方は、エアコンをつけるのを嫌がったり、食も細いので栄養が足りていないため、熱中症になりやすいようです。 スポンサーリンク // 熱中症対策にいい果物 昨日とくダネを見ていると、熱中症対…

シップかぶれ/太もも裏痩せ運動

関東は台風の影響が心配ですね。 腕のこともあり、お客様に秋の製作の納期について確認したところ、8月末~9月初旬を希望されましたので、早速取り掛かっています。 スポンサーリンク // シップかぶれ やはり肌が弱いようで、シップかぶれしています右肘の…

楽しみ過ぎて発熱/夜驚症/育て方が悪かったのか?

昨日、実家にお泊りする予定だった息子。すごく楽しみにしていたのに、高熱が出てしまいました。楽しみにしすぎていたから? スポンサーリンク // 発熱で坐薬を入れた 夜中、寝ている時から体が熱く、朝熱を測ってみると38.6度もありました。風邪でもなさそ…

浴衣作りで最大のミス/花火大会で肺に穴が開く?

花火大会の季節ですね。昔、友達と浴衣を着て花火大会へ行きました。浴衣なんて着ることないから、そのためだけに買いました。その後もったいなくて旦那の実家の夏祭りのときに着て終わりです。2回着ただけでさようなら~。もちろん安物です! スポンサーリ…

やっと病院へ。右腕の痛み限界!

あまりの腕の痛さに限界がきて、昨日病院へ行ってきました。 寝起きが本当につらく、顔を両手で洗うことも出来ません。右肘がしっかり曲がらなので水を受けることができないんですよね。そのため、服を着替えるのも大変です。 スポンサーリンク // 右腕の痛…

テニス肘/あいうえおカード製作

相変わらず腕が痛いです 以前の記事はこちらです。 この頃は肘より上が痛かったのですが、その後肘より下の前腕が痛み、気づけば肘の内側が痛いことに気づきました。あまりの痛さで調べてみたところ、腱鞘炎のようです。 息子が生まれたばかりの頃、すぐ手首…

【レビュー】DHC Q10プレミアムカラートリートメント

以前モニターさせていただいたDHC遺伝子検査の記事はこちらです。 実際に試したい商品のときしか応募しないため、何度か募集されていましたが見送り、今回2回目の応募で再び当選しました。 早速使わせていただいたので紹介します。 DHC Q10プレミアムカラー…

アレルギー性結膜炎/着衣泳

休校日だった火曜日の夕方。息子が「目が痛い」と言い、冷やしたいというので、保冷剤にハンドタオルを巻いて瞼の上から冷やしていました。 翌日、水曜日の朝になると目が痒いと言うので「結膜炎かもしれない」と思い、5時間授業日だったので、学校から帰っ…

そぼろ丼/イタリア産レモン果汁/ピロ亜硫酸カリウム

病院へ行った日の晩ごはんは、短時間でできるそぼろ丼にしました。事前に卵を炒り卵にするか目玉焼きにするか息子に確認し、目玉焼きにしたので、丼ぶりが寂しい感じになっています(笑) スポンサーリンク // そぼろ丼 合いびき肉を使ってそぼろにしました…

旗当番/息子の汗疹/私のアレルギー・貧血の検査結果

【追記】 昨日から大雨・洪水警報と共に土砂災害警戒も出ています。夜中、ピン♪ロン♪ロン♪ロ~ン♪と大音量でスマホが鳴り、目が覚めました。 今日は子どもたちも早帰りになると学校から一斉メールが届きました。製作は、急ぎのものが完成し、今朝OKをいただ…

子ども向け「熱中症対策」グリーンダカラ引換券

毎年この時期になると学校で配布されるキッズエクスプレス「熱中症対策Book」。去年の記事はこちらです。 スポンサーリンク // 熱中症対策Book 「水分補給を忘れずに!」こちらが表紙です。 子どもが見て分かりやすいように「なぜ水分補給が必要なのか?」な…

サーモンの漬け丼・豚汁/ハムストリングストレッチ

土曜日は週一の買い出しの日なので、またまた息子が「丼ぶりがいい!」ということでサーモンを柵買いしました。先週と同じサーモンの漬け丼です。 スポンサーリンク // サーモンの漬け丼 これは私用の丼ぶりです。息子の丼ぶりには大葉が入っていません。 ち…

【ダイソー】洗濯槽クリーナー/トレーニングメガネ

いつも行っているダイソーには我が家が愛用している特定の商品が置いていないため、久しぶりに行くダイソーで買ってきました。 スポンサーリンク // ダイソー洗濯槽クリーナー 以前にも紹介しましたが、この洗濯槽クリーナーはごっそり取れます。1箱に2袋…

足が臭い!グランズレメディを使ってみたら凄かった!

旦那が会社から帰ってくると、とにかく足が臭い!旦那も自覚していたので、帰宅早々足を洗っていました。 今までは感じなかったんだけど、今の会社に変わってからビックリするくらい臭くて、洗濯機のところにある靴下なんて息を止めてネットのファスナーを閉…

【手作り】ピンホールメガネで視力矯正

学校で眼科検診がありました。さて、どうなるかな?と思っていましたが、案の定「早めに専門医による受診が必要」という書類をいただいてきました。 スポンサーリンク // 眼科、診断結果報告書 健康診断所見 右:C、左:Cです。Cとは、視力が0.6~0.3となっ…

スパニッシュオムレツ/生理周期が安定

月曜日に頭痛で鎮痛剤を飲み翌日も頭痛がしていたものの前日に飲んでいたのでガマンしていましたが結局鎮痛剤を飲んで早めに寝ました。 生理が始まる前日だったことと雨の日の前日だったことが影響していると思います。 調子がよくなかったので火曜日は簡単…

DHC Q10クイック白髪かくし/白髪染めのディオーサ

金曜日の夜、1ヶ月ちょいぶりに白髪染めをしました。髪をくくると生え際が白髪だらけだったので出かけるときは、部分染めをしていました。 スポンサーリンク // DHC Q10クイック白髪かくし 部分染めで使用しているのはDHCのQ10クイック白髪かくしです。 使…

【サンプル】ビオレメイクの上からリフレッシュシート

花王ではサンプルプレゼントがたくさんあるため久しぶりに応募していたサンプルが届きました。 スポンサーリンク // ビオレメイクの上からリフレッシュシート 「10万人サンプルプレゼントキャンペーン」に応募していた商品が届きました。 CMでおなじみの商品…

週一の買い出し/GWの支出/メニエール病

いつもは土曜日に息子と2人で週一の買い出しをしていますがゴールデンウィークということもあり日曜日の午前中に家族3人で久しぶりに買い出ししてきました。 スポンサーリンク // 週一の買い出し 今週は息子の小学校では遠足があるためお弁当のおかずも買…

たけのこと豚バラ肉の旨煮/酢キャベツ

先日、いただいたたけのこの水煮でたけのこご飯を作りました。 その後、お味噌汁に少し入れたものの息子に拒否られ、私が食べました たけのこも少なくなってきたので残りを全部使って旨煮にしました。 スポンサーリンク // たけのこと豚バラ肉の旨煮 たけの…

週一の買い出し/デブ菌を酢キャベツで撃退!

土曜日は息子と2人でいつものスーパーへ行きドラッグストアへ行って帰りました。 土曜のお昼ご飯をお店で買うことが多いのですが今回は前日の残りと、冷凍讃岐うどんを冷やしうどんにしていただいたのでちょっとだけ節約できました。 スポンサーリンク // …

DHCの商品は楽天Rebates経由で購入

ネットショッピングするときは普通に買うだけじゃもったいない! ということで、今回の買い物についてご紹介します。 スポンサーリンク // DHCの商品 日曜日。注文していた商品が届きました。画像の他に、化粧品1点購入しています。 DHCの化粧品ランクがAラ…

子どもの発熱に!脇の下冷却ジェル

先日、風邪をひかなくなったと言ったばかりなのに 昨日、風邪で学校を休みました。 久しぶりの風邪で、しんどそうでした。 スポンサーリンク // 喉からきた風邪 日曜日の朝、喉が痛いと何度もうがいをしていた息子。朝は食べたものの、お昼はいらないと言い…

水飲み療法と足上げ運動

最近、毎日続けていることがあります。水飲み療法と軽い運動です。 水分摂取は1ヶ月が過ぎました。ただ、第1段階の1リットルは飲めていますが頑張っても1.5リットルが限界です スポンサーリンク // 自転車に乗るための軽い運動 軽い運動というのは、足上…

ストレスの原因は?自分に問いかける。

来月はもう4月。新年度が始まる。 そう思うとPTAの委員をするにあたってすごくブルーになりそしてストレスを感じている私がいる。 スポンサーリンク // 自分に問いかける なぜこんなにストレスを感じるのか?という問いかけを自分にしてみた。 一番の問題は…

週一の買い出し/豆苗2度目の栽培/メガネのくもり止め

3月1日に一足早い買い出しをしてきました。木曜日の買い出しだったのでまた買い物へ行くことになります。 先週の土曜日に実家へちょっと行っただけで息子は車の中で待機していたので「来週は絶対ちゃーちゃん(母)家行くから!」と言っていたので、約束を…

週一の買い出し/過多月経用ナプキン/2月の支出

土曜日は、玄米をもらいに行くため息子と実家へ行くことにしていました。 仕事が立て込んでいるため午前中に用事を済ませたかったので買い出しもついでにしておこう!と思い、実家へ行くときに週一の買い出しをしてきました。 スポンサーリンク // 週一の買…

耳鳴りに?水飲み療法/ティファール電気ケトル/只今製作中

もう10年以上になりますが左耳は常に耳鳴りでうるさいです。何気なくネットを見ていると 水飲み療法というものが紹介されていたので ここで紹介しておきます。 スポンサーリンク // 水飲み療法 1)まず1リットルから始め、3日間続ける。 2)浮腫や体調不…

Amazonほしいものリストから2回目のプレゼント/白髪染めのディオーサ

先日初めてAmazonほしいものリストからプレゼントをいただいた!という記事を書きました。 スポンサーリンク // Amazonほしいものリスト 昨日、クロネコさんがピンポ~ン♪あれ?いつもの方ではない。 住所と名前の確認をして「moguramama様」と言われビック…

マカロニグラタン/後悔しない人生にしたい

昨日の晩ごはんは、やーっとマカロニグラタンにしました。 先週チーズを買い忘れていたんでね スポンサーリンク // マカロニグラタン 我が家では、すごく珍しいメニューです。これでしばらく食べなくてもいいわ。 トースターで焼いていると量が多かったため…