毎日YouTubeを見て運動をしているおかげで、しっかり足もお腹も筋肉痛になっています。三日坊主にはならなかったけど、メモ魔の私は「運動１日目」「２日目」「３日目」と手帳に書いていっています。さて、いつまで続くかな？（笑）
【目次】
筑前煮
以前にも購入した筑前煮の具！
今回もこちらを購入して作りました。
前回は袋の裏にあったレシピで作りましたが、今回は楽天レシピを参考にしました。
鶏肉を焼いて、野菜を入れて、ちくわを入れて、調味料を入れてグツグツ。
筑前煮の具は水煮されているので、あとは味を染み込ませるだけでいいので放置です！
健康のためにもしっかり根菜を食べないとね！
筑前煮のレシピ
定番おかず 筑前煮
料理名：筑前煮
作者：r_chibico
■材料（4人分）
鶏もも肉 / 1枚
長いも / 20cm位
れんこん / 1/2節
にんじん / 1本
しいたけ / 6枚
こんにゃく / 1枚
さやいんげん / 6本
水 / 400cc
酒 / 50cc
砂糖 / 大さじ3
醤油 / 大さじ2
和風だしの素 / 小さじ1
ごま油 / 適量
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晩ごはん
筑前煮の日の晩ごはんです。
お味噌汁も具だくさんにしました。そしてヨーグルトも毎日食べていますよ！
テリヤキチキンバーガー
水曜日の仕事帰りに旦那がモスバーガーにドライブスルーして買ってきてくれました。
めっちゃパンがテカテカです（笑）
この画像を見ると貝にしか見えない。。。
ベローンって口を開けてるようにしか見えない。。。
テリヤキチキンバーガーとシェイクをおいしくいただきました♬
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